把自己激励成超人-第6章

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先生，你认识一个人叫做安东尼·罗宾吗？”我说：“马克·汉森先生，我当然认识，他是我的启蒙老师，我是他亚洲的总代表，我怎么可能不认识他？”我说，“安东尼·罗宾教了你什么成功的秘诀，导致成为了全世界最畅销书的作者？”
他说有一次他跟安东尼·罗宾同台演讲，演讲下台之后，他说：“安东尼·罗宾啊，我们都在教别人成功，为什么我年收入才一百万美金，你却赚五千万美金？你的收入是我的五十倍。我不是抱怨说我一百万元收入太少，而是你真的比我成功好几十倍以上，请你告诉我成功的秘诀。”
安东尼·罗宾只问他一句话，他说：“马克·汉森先生，你每天都跟谁混在一起？”马克·汉森很骄傲的回答：“安东尼·罗宾，我每天都跟百万富翁在一起。”安东尼·罗宾笑了一下，他说：“这就是你的问题”，他说：“我每天都跟亿万富翁在一起。”
人才法则三十一
只有充分放松才能有力地出击
第三个使自己目标更明确的方法，叫做自我放松。
每一个人每天晚上睡觉的时候，有的人需要睡八小时体力才有办法恢复，然而我个人，一天大概平均睡三到四个小时，有时候一整个星期睡眠时间不超过十四个小时，但我起来的时候，依然体力充沛，依然可以处于颠峰状态。这之间的秘诀到底在哪里呢？一般人在晚上睡觉的时候，他睡者了，但他的肌肉是紧蹦着的，这个人之所以会疲劳的第一个原因，就是他缺乏氧气。然而这个氧气，是靠血液来输送，假设你晚上睡着了，你处于很紧张的状态，所以你的血管是紧蹦着，所以你的带氧量不够，所以即使你睡了八小时以后，你还是感觉到疲劳。
所以我晚上在睡觉之前，都进行自我放松，告诉自己肩膀放松，头放松，脚指头放松。当一个人很放松的时候，表示他的意识没有在做任何的思考和判断，这时候，他的下意识，也就是我们所说的潜意识，他就很容易接受外来的讯息。
我在晚上睡觉的时候，都会播放一个磁带。这个磁带呢，上面就会讲着话，比如说“你越来越成功”，因为我睡着了，所以我头脑呢没有作任何的价值和判断，我就说“对，我越来越成功”；上面再播“你越来越富有”，我想“对对对，我越来越富有”；“你越来越健康”，我毫无条件地接受，“是的，我越来越健康”……
所以我每天晚上的时候，这些磁带都不断地播放在我的脑海当中，所以它加深了我潜意识的印象。
人才法则三十二
目标要实现第一要专注　　第二要重复
各位记住，加深印象是非常重要的。人的目标要实现，第一个要专注，第二个要重复。那重复最好的时机，就是在晚上睡觉以前以及早上起床后。所以我早上起床后，第一件事情，也是听那合磁带。比如说它讲“我越来越成功”，我就跟着念“我越来越成功”“我越来越成功”，当你慢慢讲的时候呢，你身体慢慢有感觉，之后你头脑慢慢形成一个成功的影象，之后呢，你就开始迈向成功之路。
有很多世界上顶尖的奥运选手或是企业家，他们都是透过自我放松，然后播放某种磁带。比如说假设你正学英文，你背不会单词，或是英语会话学得不太好，你也可以在晚上睡觉之前，让自己放松，然后把这个英语会话的磁带播放出来，然后这时候，你跟着念，他可以加深你的印象，至少强四倍到五倍以上。
人才法则　　三十三
每天手写核心目标十遍以上
第四种使自己目标更明确的方法，是我个人有一个习惯。这个习惯，在我十年前就养成了：我每天早上起床之后，我就会听这个磁带，然后我会把我的很重要的核心目标重新写十遍——在晚上睡觉之前，不管多累，我也会重新写十遍。写十遍有什么好处呢？还是一样的道理，加深印象。人呢要激发自己的行动力，他必须透过视觉的力量，他必须透过听觉的力量，以及透过触觉的力量。
当你在重新写你目标写十次以上的时候，第一个你眼睛在看着目标，所以他有视觉的影响力；第二个，通常一般人在书写任何事情的时候，任何文字的时候，他嘴巴会跟着念，所以他有听觉的效果；第三个你手在动的时候，他有触觉的效果。这样子比你任何设立目标学习的方法还要快。
我个人运用以上这四种方法，让我在二十五岁的时候，不到半年的时间，我的收入大幅度地提升，在十八个月之后，我比原来的月收入增加了三十倍。各位，再重复一遍，三十倍。假设你现在的月收入二千块钱，你可不可以想象，一年半之后，你月收入变成多少？假设增加三十倍是多少？六万块钱一个月。当然我的收入远远高过这个非常多，那不是我比较聪明，OK？而是我使用正确的方法。
人才法则　　　三十四
成功是很简单的事情只要方法正确
各位，成功是很简单的事情——只要方法正确。一个大喇叭大音箱叫一个人扛，好吃力，拿一台推车，立刻变成非常简单，所以成功是很容易的事情，只要方法正确。
以上我跟大家所分享的每一个方法，我都亲自用过，而且在亚洲、在世界各地，有许许多多的学员也用　了这些方法，他们都获得惊人的成就，相信对你也会有所帮助。
人才法则　　三十五
成功者永不放弃　　　放弃者决不成功
在今天的最后，跟大家分享一个小小的故事：在美国，曾经有一个非常伟大的篮球教练，他是一个大学篮球教练。有一个大学的校队，他们篮球老是打败仗，教练呢就被开除了，后来他们学校的董事会，就决定聘请这位全世界最顶尖的大学篮球教练。
这个教练一到，问题在哪里呢？球员讲：“教练，我们在你来之前呢已经输了十场比赛。”教练给的第一个观念是：“各位球员，过去怎么样？”你们猜猜看——“过去不等于未来！”他说：“没有失败，只有暂时停止成功。”他说：“过去失败十次算什么？我们相不相信这一次是全新的开始？”大家说：“相信。”
结果第十一场比赛，到了中场时间，落后三十分。各位，落后三十分！一场篮球比赛，假如结束落后三十分，就算大败。在中场落后三十分，每一个球员，都非常地垂头丧气。到了球员的更衣室，这时候教练就讲了：“在座各位，你们要放弃吗？”球员说：“不要放弃。”——嘴巴讲不要放弃，但是肢体动作都已经承认我们已经失败了。
所以教练，他就开始问问题了——一个顶尖的推销高手都是很会问问题的，这个教练是顶尖的说服力专家。他说：“在座各位，假如今天，篮球之神迈克·乔丹遇到同样的状况，输了十场比赛，第十一场落后三十分，请问各位，迈克·乔丹，篮球天王，他会不会放弃？”所有球员说：“教练，不会放弃”；他说：“假如今天拳王阿里被打的鼻青脸肿，但在钟声还没有响起来、比赛还没有结束，拳王阿里会不会放弃？”他们说：“不会”；“假如爱迪生，发明电灯的爱迪生，假如他来打篮球，他遇到这种状况，他会不会放弃？”他们说：“不会”；教练问了第四个问题，他说：“米勒会不会放弃？”
这时候全场非常地安静，有人举手问：“报告教练，米勒是哪门子人物，怎么连听都没有听过？”教练带着一个很淡的微笑，他说：“这个问题问得非常好”，他说，“因为米勒以前在比赛的时候，他选择放弃，所以你从来就没有听过他的名字了。”
人才法则三十六
坚持到底决不放弃　　　是成功的保证
在座各位，成功——只要你不放弃，你就有机会；只要放弃的人，他肯定是不会成功的人。
各位，你见过放弃的成功者吗？你有见过哪一个坚持的人不成功的吗？所以今天你唯一可以让你失败的，就是你选择了放弃，只要你不放弃，你就有成功的机会——这就是成功的秘诀。
（200331录完）