靠自己成功(全文)-第32章
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孟嗟取！安ブ植欢啵栈褚嗖欢唷！�
我认识一个人，他就因为在衣饰及别种地方太讲求经济的缘故，而失掉许多进取的机会，而使得营业大受挫折。他的一套衣服，一条领带，非至十分破旧，决不肯换掉，因之很受他人的轻视。他从来不肯请他的顾客，或可能的顾客吃一顿饭，也从来不想替他们付之一次车资（要是偶而同车的话）。他这样地吝啬，这样地一毛不拔，所以人家不很愿意同他交易，错误的经济，使这个人大大吃亏。
第152节：精神化学家（1）
有些人为要节省些小钱，不肯把适当的食料供给自己，因之而使得身体健康，大受损害。你假使有志做些事业，你必须避免这种不经济的经济。因为要节省，而供给你自己以不良的食料，其为不智，与一个厂主，因为好煤的价格高昂，因而只烧些劣等的煤，以转动机器无异。不管你怎样穷，总不可在食料方面节省，你可以在别的地方讲经济。但千万不要在食料的质量两方面亏负你的身体与头脑。
人们在身体精神不佳的时候，不能进行重大的业务。只要在体力强旺、脑筋清晰的时候，办事才有高度的效率。所以为了要维持健康起见，而多花些钱，不单在身体的健康及安宁方面。即从金钱方面言，也是上算的。
人们许多宝贵的生命力与精力，都是因为存在似是而非的经济观念而耗费去的。人们在患了虽似轻微，但总须就医的疾病时往往为了舍不得钱，月复一月，年复一年地迁延下去，不想就医。结果，为小失大；不但在身体上，在这个时期中，要受许多“不必要”的痛苦，而且在业务上，他的工作效率也受影响。
凡是足以阻碍我们生命的前进的，我们应该不惜任何代价，设法补救、移去。
应该将“力量”、“效率”作为我们的目标、准则。凡足以增加我们的力量、效率，足以增强我们的脑力、体力的，不管代价怎样高，总是值得的，在足以使你成功，足以使你成为更广大、更能干的人的这些地方，你当不惜大量地使用金钱！
57精神化学家
凡是真正伟大的人，他能统治他的精神国土，主宰他的种种情感。他有充分的精神化学的知识，知道怎样去用相反的思想克灭各种忧闷、罪恶、恶毒的思想，像化学家的用盐碱类的东西去克灭侵蚀他的皮肉酸类一样。
不懂化学的人，或者要用别一种酸类，因之而使他的皮肉侵蚀得更深。但化学家却知道什么是酸类的抵消品，而立刻除去它的侵蚀作用。
同样，精神化学家知道怎样去用愉快思想抵消失望、颓废等思想的侵蚀力。他知道乐观的思想会宣告悲观思想的死刑，和谐可以消除混乱，健全思想可以克灭病态思想；他知道，爱的思想可以杀死憎恶、妒忌、报复等思想。他不会感受精神上的痛苦，因为他随身备有精神药剂。只要他一经施用药剂，不好的思想的侵蚀力是立刻可以消灭的。
第153节：精神化学家（2）
我们许多人往往因为不懂精神化学而心胸染毒。我们的精神时常受毒，而又不知何以防御，但在将来，聪明的人必能知道怎样去用对症的药品医治精神病毒。我们将发现，用相反思想去抵消种种不好的思想，是与开放了冷水管去消灭沸水的热度一般的容易。我们将能决定我们思想的温度，像决定水的温度一样，假使水太热，我们可以开冷水管；假使我们的头脑为了动怒而发热，我们可以开放爱的思想、和平的思想，怒气的热度自然会全消了。
在爱的面前，憎是一刻不能生存的。宽恕的道理会杀死妒忌与报复的心理，它们是不能同时存在的。
大部分人的不幸，就在一味想驱逐心中的“不好”，而不知去用“好”克灭“不好”。他们想赶走心中的憎，但不知求助于它的抵消剂。
那是错误的。我们不能赶走室中黑暗，我们只须把光线放进去，黑暗自然会逃走的！
许多人都以为，人的思想只能影响及于人的脑。其实事情不是那样简单，生理学家已经在盲目的指尖上发现有那灰色的脑质。盲目者的能够辨别织品、钱币，甚至各种颜色及影子，这些都显示出思想的作用是不限于脑部的。我们全身各部分，都是有思想之作用的。
人类的身体完全是由细胞组成的。人体不过是一大群的十二种不同的细胞——脑细胞、骨细胞、筋骨细胞等等的组合而已。人身的顶极的健康，系于每个细胞的绝对完整。
人体中的亿万细胞都为亲和力所密切地联系着。凡足以损害或扶助一个细胞的，也足以损害或扶助全体细胞，所以一个人思想的性质，可以使全体细胞受害或得益。
已经有试验显示出来一切不良的思想都可以损害细胞的生命，有时一度发脾气之后，竟需数星期的工夫，才能使受损害的神经系统恢复其完整。无数试验的结果告诉我们，一切健全、愉快、向上、乐趣、积极的思想，可以改善全身的细胞生命。这些思想，对于细胞生命，有创造的功用；与之相反的思想，则有破坏的功用。
第154节：不要烦闷（1）
格直（E。C。 Gates）教授的试验证实出来，凡是愤恨、恶毒、颓废的情绪，会在人的身体系统中产生出有损害性的化学混合品。凡是和善、爽乐的情绪，都能产生有滋养价值的化合品，而与奋起细胞去制造“能力”。
“每个坏的情绪，”这位教授说，“都能在人的身体组织中，生出一个相应的不良的化学变化。每个好的情绪，则能引出一个促进生命的变化。每种思想都能使脑部细胞的结构发生一度变化。这些变化有时是有永久性的。”
正像化学的方法可以移去一切水中的污秽不洁，人是可以用正直的思想而除净心中的任何污秽、恶毒的思想的。
记着，一切不健全的情感，矛盾脆弱的思想，都是心的受毒的症候。但你们有治心的对症药剂——相反的思想。矛盾的药品就是和谐。你们不必请医生，你们有你们自己的药方。一旦你们学得了精神化合的秘诀，你们就能随时停止每种心的症侯的发生。
假使能够将各种正直、美丽、有益的思想常留在心头，这些思想是会自己繁荣起来，而净化一个人的理想，提高一个人的生命的。
凡是早年就能学得科学的精神培植法的，学得精神化学的技术的，他是幸运的，因为他能战胜支配他的任何环境。
58不要烦闷
没有人的智慧，能够估计得清楚烦闷一事所造成的人类的灾祸与损失的总量。它使天才流入凡庸，它之能造成人的失败，与破灭人的希望，比什么东西都更多。
工作不能置人于死，但烦闷一事，却能杀死大批的人。做任何工，临任何事，都不会使我们有损害；能够真的损害我们的，就是我们自己临事，做工时的心理作用——在未临事，未做工之前，先已在脑海中顾念着、畏惧着；而预感到临那事，做那工时的种种不快意。
一个把大量的神经精力，耗费在无谓的烦闷上的人，不能尽量地发挥他固有的能力，像平常人一样。世界上能够摧残人的活力，阻碍人的志向，减低人的能力的东西，无过于烦闷这一件事。它能败坏人的健康，摧残人的精力，损害人的创造力量，因之而使许多可以有大作为的人，凡庸以殁世。
第155节：不要烦闷（2）
你可曾听得，人们从烦闷中能够得到丝毫的好处吗？它可曾有过一次，帮助过任何人，以改善其生活吗？岂不是这个恶魔，随时随地都在损害人们健康，都在摧残人们的活力，减少人们的效率，以使人们的生活陷入于不幸中吗？
假使有一个店主，明知在自己的商店中，有一个不忠实的伙计，天天都要在店中偷窃去些东西，但仍然将他保留在自己的店中，年复一年，不加斥责，则我们对他将有何感想？然而我们人类，却往往在我们的精神商店中保留着一个比只能偷钱、偷物的窃贼坏得多的窃贼，一个盗窃去我们最宝贵的精神、活力以及一切生命的机会与幸福的窃贼，而不予驱除，岂非大怪事！
野蛮的土人在宗教礼拜中，往往用种种残酷的方法，残害自己的身体，当做虔敬表示。对于这种土人，我们不是觉得其为可怜可笑吗？然而我们自己也并不高明。我们往往用种种精神的刑具来残害自己。我们常常怀着各种无边的杞忧，与不祥的预感，而度我们的一生于忧前，忧后，忧左，忧右中。
烦闷能摧残人的活力，消磨人的精神，所以能够很厉害地影响到人的工作。一个人在心绪不宁的时候所做的工自然不能得到最高的效率。人的各种精神机能，一定要在丝毫不受牵制的时候，才能发挥其最高的能力。困于烦闷的头脑，其所思想，往往不清楚，不敏捷，不合逻辑。在脑细胞受烦闷的毒害的时候，脑部有思考力，自然不能像毫无片云之蔽的时候的集中。
脑细胞是时常为血液所冲洗的；而就从血液中摄取其养分。所以假使血液中常常载满了恐惧、烦恼、愤恨、妒忌等思想的毒素时，这些脑细胞的“原形质”便会受到损害。
妇女们特别易于烦恼。她们每天费于处理家常事务的精力，远不如费于对于子女的无谓操心与懊恼，以及其他的无谓精神紧张上为多。一到日暮，她们每觉得神疲力尽，然而她们不曾觉悟到，这是她们浪费大部分的精神于无谓的心理的不安宁的缘故。
第156节：“大内在”（1）
人类之肯容许着种种无谓的烦闷、忧虑，来折磨榨尽人的青春生命，使人未到中年即现老相，岂非是天下的大怪事吗？看着许多三十妙龄的妇女，面部已有皱纹的出现。你以为这是由于她们过度的劳苦操作，或者真的遭遇重大的不幸吗？不是的！促成她们衰老的，是她们自己的多愁善感的脾气，容易烦闷的习惯。
“忧能使人老。”烦闷是在人们的脸上刻划出皱纹的残酷的刀锯！我曾经遇过一个人，为了重大的烦闷，于三个星期之间形容一变，使我像看见了两个前后不相同的人一样。
妇女们往往要用电气、药品，或手术挽救红颜的早老。这真是愚不可及。使她们衰老的，只是烦闷。医治衰老的药品只有一种，而这种药品，只在自己的心中可以寻出——天生泰然的态度、不烦闷的习惯。
驱除烦闷的最好方法，就是常常怀着一种愉快的态度，而不要去看那生活的不幸与丑恶的各方面。
维持身体的康健，也是矫正烦闷的习惯的重要条件。良好的胃口，酣适的睡眼，清爽的神智，都是可以减少烦闷的东西。在变态的情形下，烦闷才会滋生。体强力健的人，为烦闷所乘之隙比较的少。但是在活力低微、体质衰弱的人的生命中，烦闷最能立足、滋长。
当你一觉察到有恐惧、烦闷的思想侵入你的心中，你须立刻充满你的心中以种种希望、自信、勇健、愉快的思想。不要坐视这些剥夺你幸福的敌人在你心中盘踞起来！立刻把那群魔鬼，驱逐出心胸！
医治烦闷病，你无须访医生、入药房。你可以自己治疗。你只要把希望的思想替代失望，乐观的思想替代悲观，镇定替代不安宁，愉快替代烦闷就够了。相反的思想是不能并存的，两者是相互克杀的。
59“大内在”
你可明了，在你�
