性爱美滋滋-第41章
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第九章 “除却巫山不是云”领略性高潮高潮期的兴奋机制
性交合开始，以什么为标志？尽管人的理解不同，说法不同，但最一般的看法是：阴茎向阴道的插入。当交合开始之后，并不那么简单，细心的人会体会到种种不同的方法和不同的体验。
即使是真正交合的实现，能不能达到性高潮，也仍是一个未知数，尤其是是否双方都达到、都能同时感受到高潮的快感？是否双方都能体会到在心理上的激动与幸福？
从性高潮的生理机制来看，在真正高潮期的时间并不长，因而人们对整个性交合活动划分了四个时期：
首先是兴奋期，这是在爱抚阶段已经进入，但在交合开始后仍然保持一段时间的阶段，在这一阶段里，首先可以看到爱抚阶段已经出现的一系列变化：乳头勃起、乳房发胀。男子阴茎勃起，女子阴蒂勃起增大。但还有一些现象则是爱抚期间不一定出现的：心跳进一步加快，每分钟可达100…120次以上，血压有所上升。男性的阴囊也会有更明显的变化，睾丸向腹腔提升，而阴囊在睾丸上提的同时会绷得很紧。兴奋期的另一特征是肌肉普遍紧张，特别是腿、臂、手、颈、腹部、骨盆区的肌肉发生不由自主的收缩。有些人的肌肉还会抖动。而女性阴部肌肉会发生痉挛。阴部的抽搐、充血会使无性经验的女性感到有些害怕，而随后，下腹部有一种〃空虚〃感，急切地渴望得到一种〃填充〃。
从阴茎插入阴道最初一段时间里，双方进入了平台期，也有人称之为持续期，这时主要是阴茎在阴道内的摩擦动作，男女双方的性功能进入持续阶段，并逐步走向高潮，心理上格外激动，全身更会出现一系列改变：乳头明显勃起，女性乳晕充血；心跳明显加快，每分钟可达110…170次左右；收缩血压升高20…40毫米汞柱；呼吸进一步加快；肌肉紧张加强；脸、颈、胸壁等处出现红晕；男子阴茎进一步勃起坚硬，尿道口并有少量粘液滴出；女子大阴唇隆起，小阴唇增大，阴蒂格外勃起。女性阴道内的靠里的部位进一步扩张，而靠外的部分则明显地缩紧，而这时会〃握紧〃阴茎。有经验的男子会在此时将阴茎稍稍抽出一些，用前面龟头部分与阴道口缩紧部分迅速磨擦。但也要随时向纵深推进，以满足女方深入的需要。
高潮期是一个短暂的阶段，大约不到一分钟的时间，甚至几秒钟就可以结束。女子可长些。但是全身性反应特别强烈，表现为乳头明显勃起，乳房发胀加剧；心跳每分钟可达110…180次；收缩血压升高40…100毫米汞柱；舒张血压上升20…50毫米汞柱；呼吸频率可达每分钟40次左右；全身肌肉紧张收缩；广泛性出汗，尤其手心与足底越发明显；脸颊等处红晕显著；男子射精，女子阴蒂跳动和阴道、骨盆肌肉有节律地收缩。
国外有人进行了一种调查，用来研究和比较男女两性在性高潮当中，生理机制的变化所造成的感受是否有什么不同。调查者从男女大学生当中征集了48份文字描述，然后把这些文字材料交给由心理学家、医学家、妇科医生组成的审查小组，要求他们从文字材料所描述的感受来辨别哪些是来自男性的，哪些是来自女性的。结果表明，没有人能够分辨出性别来。这种结果说明：男性和女性在性高潮中，生理机制带来的心理感受是十分接近的。性高潮中最显著的标志，当然是男性的射精，而此刻，两性肌肉痉挛的时间是基本相同的。性高潮强度如何，与痉挛的次数密切相关，最高可达8…10次收缩，而轻度性高潮则包括3…4次。这种痉挛不仅限于阴部，而且也波及面部和手脚。两性的肛门括约肌也会收缩。
交合最后一个阶段是消退期，兴奋过程逐步复元，心跳与呼吸趋于平衡，性器官的广泛充血开始逐渐地消退，心理上感到畅快、松弛，同时伴随着极大的愉快与满足。
可见，性高潮在性交合中是一个最突出的阶段，前两个阶段是为这一阶段创造条件，并产生一种达到高潮的趋势。但是否能够达到高潮，的确有一系列技巧问题。例如，男子性功能发挥最关键的问题是阴茎勃起与射精，而这两项工作是由神经系统来操纵的。也就是位于脊髓里的勃起中枢和射精中枢。要触发这两个中枢，既存在性刺激强弱问题，也存在着神经中枢本身接受性刺激的能力和敏感程度问题，而我们知道，神经系统无论在身体的任何一个部位，总是要受大脑的神经中枢支配和影响的。因此，整个性交的高潮期状况，又必然受到人的整体的情趣、精神状况的制约。正因为如此，有的人即使经受了相当强烈的性刺激，也不一定能够达到性高潮，而另一些人仅仅从一句话、一幅画，甚至一个性意念等这样一些看来微不足道的性刺激，有时也会触发阴茎勃起中枢，于是阴茎勃起。射精中枢也同样如此，它接受性刺激的要求比较高，必须在原有已引起阴茎勃起的那些性刺激的基础上，再加强与积累更多更强烈的性刺激，才会引起射精。
然而，不同的人，在不同情况下，是否能够容易射精差别也很大。有的人射精中枢十分敏感，稍有刺激便可射精，有的人则迟迟难以实现射精。所有这些，都说明：性交中感觉和心理状态不是简单的，不一定〃水到渠成〃、〃瓜熟蒂落〃。而是需要高超的艺术技巧。人体生理机制和心理机制的复杂，相互关系的精妙，决定了人们性交中技巧和手段的学问也是变化无穷的。
人们对性高潮快乐的所有夸张，其实并不过分。兴奋高潮时，有时出现天翻地覆般的幻觉，有时则沉溺于沉静的胜利感之中；有的时候像具有强大力量的肌肉和神经性的暴风雨，有的时候只不过是使紧张得到松弛后具有愉快解脱感的波涛。但是，只要稍微伴随人们的联想、想象和回味，就会通过比较认识到，人们在日常生活中经历的所有惊喜、欢乐、激动、高亢的兴奋，在性高潮中，在真正满足和充分实现的性高潮中，都可以享受得到。〃曾经沧海难为水，除却巫山不是云。〃用这句著名诗句来形容性高潮，是会为多数人所心领神会的。
在充分享受性高潮美感当中，有一个很实际的技术问题：即寻找夫妻双方性高潮的一致点。
一般来说，男性比女性先达到性兴奋高潮。根据我们已经了解到的种种理由，这是男性本身的性质决定的。妻子的目标是向兴奋高潮前进；丈夫则是要暂时抑制自己的兴奋高潮，加速妻子的兴奋高潮的到达，这种相互作用会带来满意结果的。男性从插入到兴奋高潮的实际性交时间，大部分只需要10秒至2分钟。因此男性有必要在女性的配合下，调节自己的兴奋高潮，在妻子达到顶点前，不能让它发生。体贴的丈夫在被增长的快感而激动不已时，其实完全可以暂时使阴茎避开阴道。当阴茎只接触阴蒂，一般不会射精，而妻子会因此而没有得到充分刺激，这时，妻子应有所表示，使丈夫刺激自己所希望的部位，并刺激适当的时间和程度。男性多次出现高潮的现象比较少，一般的男性仅一次决定性的兴奋高潮就满足了。不过妻子能够多次获得兴奋高潮，但丈夫却不能多次获得兴奋高潮。这种方法可将妻子诱发达到最初的高潮顶点之中。阴茎开始再次插入阴道时，她能够比前次或前几次更多地体验更深的兴奋高潮。
当我们了解了性高潮的生理机制上的种种变化之后，对于插入阴茎的作法似乎会有一种新的理解。然而，除了插入以外，我们对于性高潮中各种复杂、微妙的灵与肉的碰撞中闪耀的光芒四射、令人眼花缭乱的色彩，还是应当作进一步的观察。人们会发现，其中的学问简直可以构成一部百科全书。但是，热爱生活的人们不应对此抱厌烦感，了解自己、了解自己最基本生活层面当中最有色彩的一个篇章，从而深刻地领会其中的韵味，才会不辜负生命。
第九章 “除却巫山不是云”领略性高潮肉体与心灵的高亢协奏
浪漫人生之剧中的角色，大概不是从一开始就注意性生活那情趣盎然的层面上，有着生理机制、生殖结构上的各种生物学的、医学的知识。可是这些知识一点也不枯燥，因为越是了解这些知识，越会明白性高潮中的全部至深享受，是多么依赖情感和美感。性的交合（或称交配，交媾，性行为，性关系，性交等等）只是性爱这出戏剧的第三幕。
当阴茎插入时，整个阴茎，尤其是前端即阴茎头的神经会受到更为强烈的刺激，最终引起交感神经的亢奋而导致射精。与此同时，大脑皮层（更高的神经中枢）会感受到不断传来的势不可挡的刺激而产生高度的性快感。这些感觉越来越强烈，直到开始射精的一刹那达到顶点。这时，不仅磨擦在起作用，而且阴道中的分泌物和温度、湿度都会起作用。而此刻阴茎所受到的刺激之所以与爱抚阶段不同，主要原因在于心理感受。几乎没有一个男人，没有一次在插入之后，会不产生一种心理上的启示：〃此刻，我是在性交，我的阴茎终于插入了对方的阴道。〃任何人都无法否认，阴茎插入之后在心理上的感受，与平时是完全不同的。射精时，这种快慰的感觉仍以一种令人满足的状态持续着。当快感停止时，生理上的亢奋即告结束。生理的快感渐渐消失，但心理上却进一步地进入一种满足的状态。
对阴茎神经的刺激在强度上各不相同，因而，产生的快感也差别很大。从生理特点上看，其决定因素包括：刺激主要是在阴茎的包皮系带上还是在阴茎的前缘上；阴道的宽窄；阴道是平滑的还是略有皱褶；阴道口是紧密地贴着在插入的阴茎上还是对阴茎几乎毫无阻挡；阴茎前端是否能触到阴道前庭。
但是，绝大多数有经验的人都会明白，双方的性器官是否〃天生一对，地配一双〃，并不重要，更为重要的是，双方生殖器官在〃使用〃时的角度、速度、时机、强度等等。而这些却不是靠〃天生地就〃所能赋予的，这就在极大程度上要看男方，同样也要看女方，是〃冷漠的〃还是热烈的，是积极参与还是消极被动。很多男人在性交上无视女人参与的乐趣，不仅是无情、粗鲁和轻率，而且必定是相当的愚蠢。因为男性器官受到女子生殖器接触而产生的刺激会由于女方的性兴奋和性愿望而有明显的增长。女子的兴奋的性欲望又会使前庭腺分泌出润滑物以消除交媾中的双方疼痛，使前庭球、阴蒂及阴道壁充血，并使阴道壁产生轻微的收缩，子宫下垂，这就使整个阴道口及其通道富有弹性，变得柔软滑腻，粘绕男子性器官，同时这种〃紧缩〃、〃握紧〃的效果，会使男性感到刺激的充分，而且在心理上感觉到对方〃拥抱〃和〃攥住〃了自己的生殖器。这当然为进一步成功地刺激提供了条件。而对于女方来说，阴道的这种粘绕，令其自身亦感舒适，避免了疼痛、滞涩，也就自然而然地有利于排除心情上的紧张和顾虑。所以强烈的性兴奋中有些妇女的阴道壁会有节律地收缩而带来进一步的、高度的自身欢快。女方的参与，还会有一种发自情愿的，而且是非常可爱的动作，就是她及时而适当地将骨盆向前
