幸福在当下-第6章
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十斤的忧愁，也贴补不了半两的债。担心永远是多余的，难道不是吗？
有一个做服装的商人，因为生意不好而失眠，有人教他睡觉之前数羊能有利于睡眠，结果一个星期后，他又来找这位朋友，说还是睡不着，朋友问他数羊了没有，他说都数到三万头了。
朋友惊讶地问道：“都数这么多了，还没有一点睡意？”商人回答：“本来困极了，但一想到三万头绵羊得有多少毛呀，不剪不就可惜了？”
“那剪完不就可以睡了？”朋友问。商人叹息着：“但头疼的问题又来了，这三万头羊的羊毛制成的毛衣，要去哪里找买主呢？一想到这个，我又睡不着了。”
该睡觉的时候不睡觉，杞人忧天的担心着未来，只怕等三万头羊长大可以制成毛衣，买主也纷纷上门时，这位商人却因长期失眠，失去健康而无法再从事商业活动了。
这是我们生活中很普遍的例子——好像人人都很愿意牺牲当下的幸福生活，去换取对未来无知的担忧。
其实，明天将发生什么，我们谁也不知道。
将希望寄予“等到空闲的时间才享受”，我们不知道失去了多少可能的幸福。不要再等待有一天我们“可以松口气”，或是“麻烦都过去了”，才去实现目标或理想，生命中大部分的美好事物，都是短暂易逝的，此刻去享受它们、品尝它们，善待我们周围的每一个人，别把时间浪费在等待所有难题都有“完满结局”上。
假如我们身在1月，就不要因为幻想2月份的得到而丧失可能在1月份得到的良机。不要因为对未来计划的憧憬，而虚度浪费现在。不要因为目光注视着天上星光，而看不见周围的美景，甚或践踏了脚下的玫瑰。
我们要把全部精力倾注在现实中，倾注在今天，倾注在当下。假如在今天，我们只能取得1％的幸福，也不必奢望从明日获得99％的幸福。因为幸福是一点一滴积累而成，没有这1％的注入，就不可能产生99％的结果。
人生没有草稿纸，生活也不会给我们打草稿的机会，我们所认为的草稿，其实就已经是我们人生的答卷——无法更改，亦无法重做。所以，我们只有把握好现在，认真地对待现在。
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有一种良药叫忘记
人生短短几十年，何苦撑得那么疲累，何不学着把该忘的都忘了，无论多么风光或多么糟糕的事情，一天之后，便会成为过去。所以，何必太在乎呢？
给自己一个新的开始
人生不可逆转，时光不能倒流。在过去的长河中我们难免留下了遗憾，偶尔回头去想想那些经历过的失误，也许对我们以后的人生、心态、行为，有一些纠正和指引。但，沉溺于当初的痛苦之中，只会停止我们的脚步。
过去的就让它过去，我们的心承载不了太多的过去。不管是痛苦还是辉煌。
有一个人，在他23岁时被人陷害，在监狱里呆了9年。后来冤案告破，他开始了常年如一日的反复控诉、咒骂：“我真不幸，在最年轻有为的时候遭受冤屈，在监狱里度过本应最美好的时光。那简直不是人呆的地方，狭窄得连转身都困难，窄小的窗口里几乎看不到阳光，冬天寒冷难忍，夏天蚊虫叮咬，真不明白上帝为什么不惩罚那个陷害我的家伙，即使将他千刀万剐也难解我心头之恨啊！”73岁那年，在贫困交加中，他终于卧床不起。弥留之际，牧师来到他的床边，“可怜的孩子，去天堂之前，忏悔你在人世间的一切罪恶吧！”病床上的他依然对往事怀恨在心、耿耿于怀：“我没有什么需要忏悔，我需要的是诅咒，诅咒那些施于我不幸命运的人。”牧师问：“你因受冤屈在牢房里呆了多少年？”他恶狠狠地将数字告诉牧师。牧师长长叹了一口气：“可怜的人，你真是世界上最不幸的人，对你的不幸我感到万分同情和悲痛。他人囚禁了你9年，而当你走出监狱本应获取永久自由时，你却用心底的仇恨、抱怨、诅咒囚禁了自己整整41年。”
在漫长的人生道路上，有着太多的酸甜苦辣、太多的喜怒哀乐以及悲欢离合，过去的已经过去，如果我们把这一切包袱都背在身上，走得岂不太累？还怎能去体会人生其他乐趣呢？如果往事不堪回首，还硬去回首，烦恼岂不是日日随形？
泰戈尔说过：“当你为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。”何必为追不回来的东西而流泪呢？眼下最重要的是抓住现在的机遇，让它开出成功而绚丽的花朵。
忘记过去的成功与失败，给自己一个全新的开始，我们便会从未来的朝阳里看见另一处成功的契机。
有个泰国企业家，他把所有的积蓄和银行贷款全部投资在曼谷郊外一个备有高尔夫球场的15幢别墅里。但没想到，别墅刚刚盖好时，时运不济的他却遇上了亚洲金融风暴，别墅一间也没有卖出去，连贷款也无法还清。企业家只好眼睁睁地看着别墅被银行查封拍卖，甚至连自己安身的居所也被拿去抵押还债了。
情绪低落的企业家，完全失去斗志，他怎么也没料到，从未失手过的自己，居然会陷入如此困境。他承受不起此番沉重打击的，在他眼里，只能看到现在的失败，更不能忘记以前所拥有过的辉煌。
有一天，吃早餐时，他觉得太太做的三明治味道非常不错，忽然，他灵光一闪，与其这样落魄下去，不如振作起来，从卖三明治重新开始。
当他向太太提议从头开始时，太太也非常支持，还建议丈夫要亲自到街上叫卖。企业家经过一番思索，终于下定决心行动。从此，在曼谷的街头，每天早上大家都会看见一个头戴小白帽，胸前挂着售货箱的小贩，沿街叫卖三明治。
“一个昔日的亿万富翁，今日沿街叫卖三明治”的消息，很快地传播开来，购买三明治的人也越来越多。这些人中有的是出于好奇，也有的是因为同情，更多人是因为三明治的独特口味，慕名而来。
从此，三明治的生意越做越大，企业家很快地走出了人生困境。
他之所以能失而复得一个如此明媚的今天，是因为，在曾经的失败向他挑战现在和未来时，他没忘记先将身上的灰尘拍落，然后再轻轻松松地与之应战。
这个企业家叫施利华。几年来他以不屈不挠的奋斗精神，获得全国人民的尊重，后来更被评为“泰国十大杰出企业家”之首。
应当从记忆中抹去一切使我们消沉、痛苦的事情，只有把这些放下了、忘记了，我们才能重新开始一种人生，所以，对于那些不幸的经历，唯一值得去做的，就是彻底将它们埋葬。
终日想着那些不幸的经历和已经错误的路途，只会越加剧我们自身的伤痛，也只会让我们对未来的看法越来越黑暗，越来越嫉恨。忘掉它们，把那些痛苦的过往从记忆中逐出，就像把一个盗贼从自己家逐出一样。
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不要背负婚姻失败的伤
在网上无意看到一位离婚女士写的博客：你现在做什么呢，已经结婚了吧，很快乐的过着自己的日子吧……我想了无数次的离开这里，离开这个伤心之地，但是我还有自己的责任，我必须挺住，直到最后一刻，直到佛陀允许我召唤我的时候。多么希望那一刻早些到来，我可以微笑地走到另一个世界，微笑地看着你，每天看着你幸福地生活，我心满意足。多么希望能像学校那个被电击的学生一样，失去记忆，忘掉一切；或者像三年前那样，没有遇到你，没有想过和你一生一世，没有想过和你慢慢变老，没有在心中暗暗地想无论你怎么样都不离不弃，没有总是默默地看着你像孩子般睡觉的样子，没有爱怜的看着你的笑容，没有……可是一切都发生了，而且我没有办法，一点儿没有挽回的办法，我的心在哭泣、在流血，佛陀你愿意帮助我吗，我愿意付出一切来让我那平凡的心愿实现，哪怕下辈子受苦……
这是一位有过3年婚姻，最后被婚姻背叛的女性，她写下的一番刻骨的话语，不免让人也为之伤感。
其实每一桩婚姻的初衷都是好的，没有谁想为了以后的离婚而结婚，只有离了婚的人才知道离婚的痛是刻骨铭心的，真的是心飞了，爱走了，人累了，泪也就干了。
曾有位朋友，她一直无法走出离婚的阴影，两年了，也没有见过她的笑脸；她也不能听到悲伤的情歌和与上段婚姻有关的词语，顿时她会泪流满面。她说：“无论是闭上眼睛还是睁着眼睛，事情就好像发生在昨天，怎么也抹不去。”
就因为她始终走不出悲伤的情绪，让一段原本可以开始的爱情在有可能来到的幸福面前嘎然止步。
爱上她的是一个没有婚姻经历的小伙子，因工作接触，爱上了她的温柔和善良，交往一年后，小伙子向她提出回家见见父母，把婚事定下来，她却犹豫不决，虽然最后同意了，但那一天她还是失约没有出现。最后，小伙子只好黯然离开。
离婚的伤害是刻骨铭心的，毕竟两个人肩并肩地携手走过一段人生最缤纷的岁月，生活的点点滴滴早已深深印在记忆里。可人生不会因为离婚就终止，不能因为不爱了就绝望，人的一生难免有伤痛，但不要因为一场失败的婚姻就毁了自己一生的幸福。生活是一条向前流淌的河流，只能向前不能回头，面对已经失去的感情，惟有忘掉那些痛，然后真实、勇敢、快乐地生活。
我也认识一位洒脱的姐姐，不是因为她真的洒脱，而是她认识到，离婚了也还要继续生活，并且要生活得更好，在这种心态下，她很快走出了阴影。她说：“曾经觉得离婚是头很可怕的野兽，不知道自己该如何去对付，曾经的一家三口的金三角就那样活生生地缺了一个角，习惯了那种呼吸甚至烦腻的鼾声就那样从耳边消逝了，谁孤身一人躺在诺大的床的一隅不会暗自流泪？现在想来觉得没什么，其实当初我也哭过，闹过，曾经的誓言随风而逝，十年的婚姻从满怀热忱到无奈的鸡胁，以至最后崩溃瓦解，从亲密的知心爱人变成淡如陌生人甚至怒目而视，柴米油盐终究抵不过霓虹处的温柔软语，我也恨啊，却不知道究竟恨什么，只是哭过之后倦了，累了，所以就散了。不爱就不爱了，茫茫长路我还得自己好好地走啊！”
时间是疗伤的良药，用时间来淡忘是一个办法，最主要，还要有一个良好心态。拥有一个良好的心态还有什么不能战胜呢？生活中还有太多需要去面对的，我们还有父母、工作，甚至孩子，没有人给我们更多的时间去抚平伤痛，唯一的办法，就是迅速遗忘。
人生不可逆转，过一天就会少一天。我们追求的是幸福和快乐，背负着过去的痛苦走完一生真的不值得。事情是过去的事情，痛苦是过去的痛苦，一切后悔和叹息都无济于事，拿过去的痛苦来折磨自己是悲哀的、也是无意义的。
所以，我们要以积极的心态把握好今天，不要老沉浸在回忆过去的伤痛中，当过去的痛苦袭上心头时，就有意识地采取做运动、听音乐、干家务、找朋友聊天等形式，转移自己的思绪，控制自己的情绪，使自己乐观起来。
离婚的痛在整个人生旅途中只是短暂的，要坚信还会有下一段幸福在等着我们。
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“健忘”的哲学
一日，由于误会，我在�
