幸福在当下-第13章

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心又开始想着家里，想着未完的工作，想着各种各样的事情。
　　甚至上班、学习、开会、聚会、聊天、娱乐……所有的事情都是如此，我们总不能专心致志，已经习惯了人在那里，心，却在这里！
　　当我们在外出时，就只能呆在外面，无法回到家里，也无法回到办公室，那么，做好此刻应该做的事情就好了；当我们与朋友聚会聊天的时候，就不能够同时照顾孩子，也不能够看书写作，那还惦记此刻无法实现的有什么用呢？只会干扰了我们当下的状态和心情，干扰了此时此刻要专注做好的事情。
　　我有位亲戚就是典型“坐着这里，想那里”的例子。她刚生完孩子不久就和姐姐和开了一家珠宝店，生意很红火，忙得她有时连吃饭都顾不上，之前边开店边带孩子的想法就无法实现了，只好请保姆带。但后来，她却连续出现了几次事故，收了几次假钞，损失很大。她说：“工作时，我心里总是惦记着家里的事，孩子吃饱了没有？保姆把煤气关好了吗？家里没米了，老公下班记得买吧？回到家，我又挂念着店里的事，明天店里搞活动，不知道营业额能增长多少？过几天还要招几名导购，不知道情况会不会顺利？……”她说自己总是无法集中精力做好当下的事情，思想被扯来扯去，感觉自己都快要崩溃了。
　　其实，这样的情形有很多，比如，在我们念书的时候，上课时总想着下课怎么玩儿，到了下课玩儿的时候，又想着下堂课的内容还没预习；当上班工作以后，上班的时候想着下班要做什么事，到了下班之后，又想着上班的事；甚至认识心仪的另一半后，当和他（她）在一起时，想到的是没完成的考试或工作，当读书或上班时，脑子里又全是他（她）的影子；一个人的时候，向往热闹，热闹时又渴望孤单……我们的心似乎从来都不在自己所在的地方。
　　我们已习惯了这样，我们一直都不在当下，总是走神或分心，错失此刻的幸福。我们的人和我们的心走着不同的方向，所以，才会心神不宁，才会焦虑不安。
　　　。。

珍惜身边的爱
卡耐基有一次在成年班的堂课上留下了一道家庭作业：“在下周以前去找你最想向他们表达爱的人，告诉他们你爱他。”
　　一周后，在课堂上，卡耐基问他的学生是否有人愿意同大家一起分享其中的故事。一个中年男子站起了身，说：“自从6年前我和父亲发生过激烈的争吵后，我们就开始彼此躲避，除了在圣诞节或其他不得不见的家庭聚会，我们避而不见，即使见面也从不交谈。所以，当老师布置下作业，我就想，也许这是个机会，以缓解我和父亲的矛盾”。
　　“晚上，我回到了父母家，按门铃，祈祷爸爸会出来开门——如果是妈妈来开门，我恐怕会丧失告白的勇气。幸运的是，爸爸打开了门。我一点没有浪费时间，踏进门就说：‘爸，我只是来告诉你，我爱你’。
　　“父亲听了我的话，不禁哭了，伸手拥抱我说：‘我也爱你，儿子’这一刻如此珍贵，我甚至期盼时间能就此停止。但这不是我要说的重点，重点是两天后，从没告诉过我他有心脏病的爸爸忽然病发，在医院里结束了他的一生”。
　　“这一刻来得如此突然，我毫无防备。如果当时我退却，而没有告诉爸爸我对他的爱，那就意味着永远都没有机会了！所以我想对所有儿女们说：爱你的父母，不要迟疑，从这一刻开始吧！”
　　这是一个令我们感动，也值得我们深思的故事。
　　人生最悲伤的事情莫过于“子欲养而亲不待”。也许，年少时不能完全理解父母的爱，等自己也为人父母、理解了父母的苦心时，想给父母一点回报，尽点孝心的时候，父母可能已不在我们身边。
　　比尔？盖茨曾说过这样一句话：在这个世界上，什么事情都可以等待，只有孝顺是不能等待的。时间如流水，青少年时期每个人都有很多事情要忙，忙学习，忙游戏……等成人了，还要忙工作，忙事业。当我们认为拥有了可以孝顺父母的能力的时候，父母已经吃不动也穿不了，有的父母甚至已经远离了尘世。
　　所以，亲爱的读者，如果父母还在你的身边，一定要趁父母还健在的时候多为父母做点事，用实际行动来表达我们对他们的爱和感激。孝敬父母要及早，不要等父母不在了才想起要孝顺，为时已晚，只能空留遗憾。
　　还有一种爱和父母的爱一般，同样朴实无华，只会默默的围绕在我们身边，给我们关爱和关注，给我们温暖和帮助——这就是夫妻之间的爱。
　　曾听过这样一个故事。故事的女主人公很美丽，婚后数年依然美丽。她的婚姻似乎和她的相貌一样完美，让她无可挑剔。但是无论多么完美，日子久了，终究会变得平淡。平淡久了，也终究会厌烦。当厌烦到快要麻木的时候，她邂逅了一个丈夫之外的男人，那个男人似乎让她看到了一个全新的世界。
　　她决意离婚。
　　丈夫久久无语。
　　漫长的沉默中，她拿出小剪刀开始修剪指甲。可是她的小剪刀有点儿钝了，不大好用。
　　“你把抽屉那把新剪刀递给我一下。”她说。
　　丈夫把剪刀默默地递到她面前。她忽然发现，丈夫递给她剪刀的时候，刀柄的方向朝向她，刀尖朝着他自己。
　　“你怎么这么递剪刀呢？”她有点儿奇怪。
　　“我一直都是这么给你递剪刀的。”丈夫说：“这样万一有什么意外，也不会伤到你的。”
　　“是吗？”她说。心却忍不住轻轻一动：“我从来没注意过。”
　　“那是因为这太平常了。”丈夫静静地说：“我从没有说过，因为我以为没有必要说——其实我对你的爱也是如此。从我爱上你的那一天起，我就告诉自己说，要把最大的空间给你，要把最大的自由度给你，就像刚才递剪刀时把刀柄给你一样，把爱情的生杀大权给你，让你不会受到伤害——最起码不会从我这里受到伤害。也许这并不惊天动地，也并不轰轰烈烈，可这就是我的爱。”
　　她泪水汹涌而出，紧紧地抱住丈夫。
　　如此一份细腻的，已融入生命的爱，当用内心去体验时，铁石心肠也会被感动，这份幸福又怎能放弃呢？
　　身边的爱也许就像穿梭在盛开的荷花下的青鱼，当荷花绚丽时，青鱼只在水中无声无息地游动；当荷花败落时，青鱼却还能带给它一串串鲜活的呼吸。
　　也许当我们倾心于花香满腑时，从不曾注意到青鱼的存在，但是，用心去体会，就会发现青鱼的气息已经充溢到了我们每条脉络之中。
　　亲情和爱情是我们生活中不可缺少的爱，可往往因为日夜相伴、过于熟悉，让我们看不清其中爱的内涵，而不懂得去珍惜。
　　珍惜身边爱吧，时光是不能倒流的，过去的就永远不会再回来，不要让我们的心活在忏悔当中。
　　明天永远是个未知数，不知道将会发生什么，珍惜眼前的一切，珍惜身边的爱，是唯一不会错的真理。
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生命中最重要的事
在网络上读过一个小故事。
　　有人曾问梵高：“你的画里哪一张最好？”
　　他说：“就是我现在画的这一张！”
　　几天之后，那个人再问他。梵高说：“我已经告诉过你，就是我现在正在画的这一张！”
　　虽然梵高正在画的是另一张，但对他而言，对一个活在当下的人来说，毫无疑问，他的回答都会是：“我现在正在画的这一张就是最好的。”
　　同样的故事，在著名的指挥家托斯卡尼尼身上也发生过。
　　托斯卡尼尼是举世闻名的指挥家，人生的阅历非常丰富，他到过许多地方，指挥过无数的乐团，也见过无数的达官贵人。
　　在他八十岁时，他儿子有一天好奇地问他：“在您一生中，一定有过很多重大的事，您觉得您做过的最重要的事是什么？”
　　托斯卡尼尼回答说：“我现在正在做的事，就是我一生中最重大的事，不管是在指挥一个交响乐团，或是在剥一颗橘子。”
　　他的回答有些出人意料，但细想起来又不无道理，剥橘子是一件简单的事情，甚至不用刻意关注也能剥好，比如我们边看电视或边聊天的时候，眼睛盯着电视、嘴巴还在说话，只将很少的意识放于橘子上，也能完成。剥完后，就一瓣瓣地吃，直到吃完，我们的意识或许都未曾专注过橘子，自然，没将意识专注于橘子上，我们也无法充分体会到吃进去嘴里的美妙滋味——如果不能习惯性的专注在此刻，也许我们就习惯了任何时刻都无法专注，就像忽略了对剥橘子的专注，也就很自然忽略了橘子的甘甜味道。
　　我常有这样的经验，如果做某一件事我没有专注，事后，总会在头脑里跳出来一个声音在默默指责我：“也许，刚才应该更认真对待才对！”只不过，刚才已经离开，也永不再回来。
　　小时候，我可爱的母亲就告诉我和弟弟，吃饭的时候就好好的吃饭，不要说话，不能看电视，当时我还很生气，认为她太严肃了，为什么吃饭就只能吃饭？现在想想，原来，母亲一直在引导我们“活在当下”，该吃饭时就好好吃饭，别错过享受每一口饭菜的滋味，专注每一件应该专注的事情才是正确的。
　　母亲还曾教过我，上课时就应该好好看着老师的眼睛，听老师讲，而不要只顾自己忙着抄笔记，漏了老师所讲的内容。开始我没往心里去，心想，老师讲的时候我不赶紧抄下来，下完课黑板一擦不就没了？于是很努力、很认真地抄笔记。但我从来都没有当过最优秀的学生。后来，学校组织优秀学生介绍学习经验时，我清楚地听到一位男孩说：“上课时我的眼睛只跟着老师转，很少记笔记，或许我能从笔记中得到考试所需要的知识，但知识并等于理解，要理解就必须专注当下，否则片片段段抄下来，知道的也只是片片段段。等我全都理解透了，就自己重新整理出一本笔记，这样更利于巩固知识。”
　　是呀，多聪明的做法，这不和我母亲说的一样吗？当我们辛苦的抄着老师笔记的时候，却错过了在当下就理解透彻的机会。
　　当下的学问还真是挺大。但我们为何习惯了总不在当下呢？是我们放不下一颗忙碌的心？还是我们总怕错过什么？
　　实际，我们在不专注的时候，就已经错过了当下，而明天、未来就是由一个个当下组合而成！
　　只有全心全意地投入当下，把手边正在做的事情当作生命中最重要的事情，仿佛此时此地世上惟有此人，惟有此事……如此这般，才会有真正的享受过程、快乐产生。
　　是的，我们现在正在做的事，就是我们生命中最重要的事……即使在剥一颗橘子。