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第3章

温柔鼓声-第3章

小说: 温柔鼓声 字数: 每页3500字

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  虽然我们天生的语言能力可能因为基因相异而有所差别,但所有的天赋才能中,说话这一项,应该是后天最能矫正修饰的。我天生是个沉默不爱说话的人,刚出书时曾因实在不会回答某杂志记者问题,被下了这样的评语:“内向寡言,以后还是不要访问她。”现在我知道,该沉默时我可以享受宁静,该说话时一定要讲话,否则人家不但不会称许你的“内在美”,还会怪你闭塞没内容。
  相信自己,掌握技巧
  言而有“自信”的秘诀,除了你常听到的言之有物、有备而来之外,还有几个小秘诀。
  一、你自己一定要相信自己讲的话。如果连你都不相信,别人一定看得出来你睁着眼睛说瞎话。
  女性从小被教导说话要很有礼貌,无用发语词总说得太长:“对不起,我可不可以问你一个问题……”“我知道你很忙,我可不可以问你……”“不要怪我打岔,我是这么想的……”在必须发言的场合,此话一出,就显示自己毫无自信。
  但也可以好好利用这些话。身为主持人时,如果我知道下面那句话可能会让来宾翻脸,却又不得不问时,我才会用“请原谅我,我必须问你一个问题……”来做开场白。这叫作“此地无银三百两”。
  二、如果你相信你的话是对的,不要害怕直视对方。用肯定的眼神迎向他,他会收到你的讯息。
  三、未必要一针见血,但你至少得在第三句话就点明重点,既然开了口,就说吧!不要要讲不讲的,浪费大家时间。绕了一大圈说的都是不痛不痒、不说也无妨的话,e时代哪受得了(我都受不了),一定会觉得你很“婆妈”。
  四、就算是你觉得那一点很重要,也尽量不要用同样的词强调两次。即使是个笑点,讲两次也不好笑了。
  五、声音不要细如蚊子,让大家要很费力才能听见。这是女性在公开场合发言的通病。我可不相信“我天生声音就是这么小”的说法。因为我们常可以看到很多母亲在公众场合声如洪钟,好像连路人甲乙丙丁都一起教训似的叫骂自己的小孩!我们怎么可以遇强则弱,遇弱则强呢?
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你是个有魄力的人吗?
与其未雨绸缪,不如当机立断,把对自己的伤害减到最低,不要在事后才说:“早知道……”不是不知道,只是不作为,所以不该发生的事发生了。
  这是一则社会新闻,我把它改成心理测验,请问:如果是你,你会怎么做呢?如果有不太吉利的地方,请原谅我的无心之过:
  一、如果你参加进香团,兴高采烈地上了游览车,却发现司机似乎喝醉了酒,连走路都跌跌撞撞的,你会:
  A。当做没事照样上车,希望有人比你先反应。
  B。电请游览车公司派另外司机接手。
  C。拒绝出游,破口大骂。
  二、如果你已反应了,游览公司一点反应也没有,请这位酒醉司机开车,你会:
  A。只好接受事实,不想败坏游兴。
  B。为了安全,拒绝出游,或自费改搭其他交通工具。
  测试你的正义感和道德勇气
  第一个问题表示你未雨绸缪的能力。
  如果你在第一个问题选A,表示你常假装自己看不到征兆,束手无策地让影响你权益或幸福的事情发生。选B,表示你观察细微,且深明沟通的道理。选C的人,则是强硬派,常因“绝不妥协”而牺牲自己的快乐,生活的弹性不足。
  第二个问题更加难以回答:你已面临“两害相权”的关卡,真正碰到这样的事情,我们都难免七上八下,不知道该做什么选择:
  A。你明知山有虎,偏向虎山行。常把“早知道”挂在嘴巴上,却不能从经验中获取教训。
  B。你是个有正义感和道德勇气的人,很能当机立断地处理所有可预见的灾难。
  纸上谈兵很容易,但等到真正的事情发生,“防微杜渐”可不是一般人都有的功力。
  这个心理测验,取材自社会新闻,是台北县三重市某个进香团发生的交通事故。
  出发时共有五辆游览车,其中一辆的乘客在上车时,老早发现司机醉到连走路都走不稳,于是向游览车公司报备,游览车公司表示临时找不到司机,置之不理,还是由酒鬼司机开车,结果开到台中附近,司机因酒后反应不过来煞车不及,追撞前面两辆游览车,共有十一位乘客受到轻重伤。
  这位肇事司机在事后抽血检测时,酒精浓度高达零点一八。
  他不但祸及同事、同车的人,还造成交通阻塞一个小时,所幸没有人因而送命。
  “灾难预报”并不代表未雨绸缪
  这样的事情常在社会的每个小角落发生,给我们很好的启示:
  很多人常常心怀烦忧,每天为自己做“灾难预报”,以为这就是未雨绸缪,但遇到事情即将发生,安全墙已经裂了小缝时,反而常骗自己没事。在行动力上的表现如此软弱无力,想再多也无助于提高自保能力。
  与其未雨绸缪,不如当机立断,把对自己的伤害减到最低,不要在事后才说:“早知道……”
  不是不知道,只是不作为。明知错,还允许它发生的事情,就跟这个游览车所发生的事故一样:株连无辜的程度,简直超乎我们原先的想象。
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给自己一双气垫鞋
想要把路走得舒服点,我们的想法也得有弹性一点。
  有弹性不意味着没原则,相反的,有弹性才能保护原则。
  “这个世界非常黑暗,每一个人都笑里藏刀,伺机想算计你……”一位经商失败的长辈这么说。
  “男人都不是好东西,好男人都死光了!”一位长期在破碎婚姻里挣扎的女人这么感叹。
  “我的人生从小就‘背’到底,做什么都不顺利,什么电器被我手指一碰就坏掉,连我养的宠物都想自杀!”一个彻底自卑的朋友幽怨呻吟。
  “一切都是我的错,如果那天不要让我妹妹开我的车回家,她就不会出事;如果我早点提醒我爸去看心脏科,他就不会中风;如果……”这是一位不断数落自己的中年妇人的哀怨自责。其实,她为自己的原生家庭已经做了过多的事,多到让她身心俱疲。她根本就把自己当成是一个无所不知、无所不能、事事都该负责的女神。
  “孩子一定要打才会学乖,我爸打我的次数可比我打孩子多得多!”一位父亲理直气壮地为自己酒后打小孩的行为辩白。
  “一个女人结婚后就应该全部投入家庭,像我妈那样!”指责太太没有恪尽职责的这位丈夫,还不到三十岁呢!他当然和太太闹得很不愉快。
  坚持穿硬鞋,怎么走得舒适?
  以上种种,都是“刻板印象”,有的很负面,有的只是在为控制欲找“应该”的借口。共同的特点是:无益于解决任何困境,只会让我们的处境僵化。抱着这些负面、无弹性的世界观的人,像是在泥泞的路上,还坚持穿一双硬鞋,怎么可能走得舒适?
  还有些观点,看来充满正面意义,但也一样没有弹性。一个人如果执迷不悟,很容易遭到打击,或者,会使一个人的性格像易碎的玻璃。比如:
  “孝顺的男人一定是好老公。”
  “如果你肯努力,一定会成功。”
  “只要我们以诚待人,别人也不会骗你。”
  “天塌下来有比你高的人顶着……”
  “婚姻是神圣的,结了婚就不该离婚,离婚对孩子一定不好……”
  “身为好友应该劝合不劝离才对……”
  “好心一定有好报……”等等。
  这些话有些已经老掉牙了,也不是没有几分道理,但并不是不怕火炼的真理。身为现代人,我们可以举出太多例外。
  抱持刻板的观念,不知变通的人,像穿着硬邦邦的鞋子追赶跑跳碰,走在坦途上也许还能平安无事,路况一旦无法预测,就会扭伤脚踝。
  时时提醒自己“有弹性一点”
  想要把路走得舒服点,我们的想法也得有弹性一点。有弹性不意味着没原则,相反的,有弹性才能保护原则。
  原则,是我们的足踝,它也得适度弯曲,才能走动。态度,是我们可以送给自己的气垫鞋,呵护我们的脚ㄚ子。
  我曾读过一首诗,十分可爱,我更改了一些句子,抄在笔记本上。一看到它,我便会提醒自己“有弹性一点”,接纳度大一点:
  世界不太美好也不丑陋,
  我要求不多也不冷漠,
  我有梦想不达成也不太失落。
  我可以很独特但不*,
  能力有限却不陷于无奈,
  热心助人但不超过负担,
  为人所爱却不至于受人崇拜……
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当你微笑时,整个世界都会对你微笑
真的被自己的情绪烦到了,我也会告诉自己:
  再给自己一个机会,也*天你会有不一样的观点!
  有个在网络上流传很广(我至少收过五次以上)的卡耐基寓言是这样子的:
  有个男孩脾气很坏,说也说不通,于是爸爸就决定启发他一下,给了他一袋钉子,并且要他每次想发脾气时,就钉一根钉子在后院的木头篱笆上。
  第一天,男孩钉了三十多根钉子,代表他有三十几次想发脾气。慢慢的,他钉的钉子减少了。我想,是因为钉钉子应该会消耗掉一些怒气吧!
  直到有一天,他已经不太想发脾气了,他就告诉爸爸,我脾气已经变好,不想再钉钉子了。
  爸爸又交给他一个工作:如果这一天你觉得自己的脾气还不错,你就拔掉一根钉子。拔钉子比钉钉子辛苦,过了好多天,男孩清除了所有的钉子。
  “孩子,你做得很好,但看看这个木篱笆,它还留着很多钉孔呢!发脾气就是这个样子,还是会有一些疤痕在人们心中留下来。”
  放开心胸看清眼前的情况
  这个寓言很有趣。当然,它不是要我们绝对不要发脾气,而是要我们别乱发脾气,像机关枪乱射一般伤及无辜。
  虽然中国人很爱讲“忍”字,但我觉得一般人所赞许的忍气吞声也不是最好的方法。过犹不及,找不到出口的怒气会造成压抑,也无法解决问题。
  就算要讲忍,也要把忍字研究一下,不要流于乡愿。
  有一位西藏金刚乘的比丘尼佩玛·丘卓,把忍辱这两个字解释得很好。
  她说:“忍辱,可以化解愤怒之毒,不是一味的忍耐、忍受,而是碰到会激发怒气的事情时,不要太急着做立即反应,不妨去咀嚼一下,闻一闻,看一看,放开心胸去看清眼前的情况。”
  先放松自己观察一下,而不是马上发动攻击。
  烦恼的事等太阳出来再说
  不知道你曾否观察过自己的情绪?人的情绪难免有些起伏,我发现,当我心情不好时,看什么事情都不太顺眼,一句平时不以为意的话语,可以让我像中箭落马一样的沮丧。但是,往往睡一觉醒来,却完全不知道昨天为了什么事那么绝望。
  我也发现自己到了深夜时,特别容易受烦恼侵袭,变得杞人忧天,所以我尽量不在入睡前做重要决定,因为那时做决定只是自找麻烦。任何烦恼的事情,都等太阳出来再说吧!
  万一真的被自己的情绪烦到了,我也会告诉自己:再给自己一个机会,也*天你会有不一样的观点!
  果然都被我料中。不是某个人、某件事大有问题,而是我在此

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