向复旦进军-第19章
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第二要掌握好物理模型的应用。物理中解决一些实际问题时，常要建立理想化的物理模型。理解经常使用的物理模型，可以使复杂问题简单化，更快更好地解决问题。
第三是分析复杂过程的能力。很多物理难题难就难在物理过程上。所谓复杂，一是繁琐，二是结果需要归纳、比较、讨论等。若是繁琐，需要我们由表及里，一步步仔细分析，需要常练以熟能生巧。后者就稍为棘手，因此在学习、练习时尤要加强讨论题型目的训练，灵活多面考虑，更应记忆一些易引起讨论的因素，到了考试时，才能下笔自如。
三、十种有效的复习方法
复习是提高记忆之父，是加深理解之母。学生要想牢固的掌握知识与记忆知识，唯一的方法就是复习、复习、再复习。但在复习过程一定要遵守以下十大原则。
1。复习要有计划『性』
特别是中学生在中学学习阶段，要复习的科目多、内容多、知识面广、范围大。这就必须要求学生有计划的复习，在什么时间复习什么学科和内容，应当采用什么样的方法、方式和策略？要达到哪些目的要求？要强化哪些弱科与弱项？只有先明确这些，复习时自己对全局才能心中有数，避免盲目『性』。
2。要及时复习
根据大脑〃先快后慢〃的遗忘规律，复习时间要尽早尽快的安排，最好赶在遗忘之前复习，起到〃趁热打铁〃的效果，如果遗忘了再去复习，光加〃温〃就需要不少时间。及时复习的好处一是避免遗忘过多，二是节省时间效果好。
3。要提前准备
复习内容一旦确定，要抓紧用平时的零散时间把与复习内容有关的书、本、资料和用具一一找出来，统一放在一块。这样可以使自己随时进入复习状态，避免事前不准备，到复习时东翻西找，浪费时间。
4。要有针对『性』
复习一般要针对三种情况：一是要根据时间灵活安排，不能机械的把复习时间非安排在某时间内；二是要有针对『性』的选择参考资料，要让资料辅助自己突出重点，突破疑点，消除难点，提高效率与效果；三是要针对自己的实际情况，弱科与弱项多用些时间，强科强项少用些时间。
5。要专题复习
有些学生复习像看小说，把书本按章节阅读，重复着学习的老路。应明白，章节安排顺序，是编教材时考虑到学生初次学习的接受能力和过程而安排的。在学完一遍之后，进行复习时就再不能走这条老路了。如果复习时还按章节阅读，最多只能起到再熟悉一遍的作用，而不利于知识的系统化。特别是系统复习，就不能再走老路，应按照章节加以归类，然后再围绕专题阅读有关章节，这样复习效果才会更好。
6。要不走过场
只要细心观察就不难发现，不少学生复习时只是读一读书，背一背定义、定理、公式、然后再做点题目。复习时只限于做这些事是不行的，还必须要多动脑子，深入钻研，不断发现新的问题。如果像上面那样复习，只能是走一遍过场，结果还是〃一看就懂、一放就忘、一做就错〃。阅读时，先回忆一下：看看自己对概念，原理掌握如何？哪些还没掌握？原因是什么？对容易混淆的概念要比较一下，找出异点，对各种原理的推导过程再认真思考一遍，搞清原理的适用范围，如果条件发生变化，这些原理还能不能成立？将会发生什么变化，对基础知识更不能漏掉和放过，要不断加深理解和牢固掌握。
7。要化整为零
特别是在系统复习和大量复习过程中，容易使人产生畏惧感和困倦感。避免这些现象产生的最好办法就是把复习的内容化整为零，然后再进行分个解决、分段解决。及时解决。
8。要形式多样化
复习的方法、方式。技巧应采用多种形式相结合，比如用〃口诀法〃、〃图表法〃、〃卡片法〃、〃提纲法〃、〃化简法〃、〃死背硬记法〃。〃器官协同法〃等相结合。这样复习既能增加兴趣，而且效果好、效率也高。
9。要善于询问和查资料
有的学生怕麻烦，遇到不清楚的问题既不爱询问，也不爱去查资料。复习的目的就是要弄懂弄明问题，问题弄不懂就失去了复习的意义。因此，复习中遇到百思不解的问题时，一定要尽快去询问老师，同学或者查找资料，做到问题搞不明白不放过。
10。要找安静环境复习
复习不能像平时一般学习那样，必须要求大脑高度转动，思维高度集中。这就需要一个安静的地方，尽量避开外界的干扰。好的学习环境是要靠自己去寻找和创造的。如果明明知道自己的学习环境不好，那就该当机立断，迅速离开这种环境，在这时犹豫不决或不动就意味着复习失败。
四、复旦才子〃超级学习〃复习法
〃超级学习〃复习法的具体做法如下：
准备好四个书签，每天四个书签都要往前移动，进行学习或复习。
第一个书签是〃开路先锋〃，它的主要任务是认真地阅读，深入地思考，广泛地联想，并随时查阅有关的资料。认真学习完毕后，要将当页的所有学习内容，总结出一个又一个的问题（不能遗漏），将之写在书上每页最上面的空白处，然后根据这些问题，…一提问自己一遍（不要看书），能回答卜来的，就算通过；回答不上来的，再回头认真阅读一遍，直至在不看书的情况下，可以用自己的语言，完整、准确。流畅地说出来。
第二个书签的任务，是要复习前一天所学的东西（也就是第一个书签所〃扫描〃过的内容）。根据德国心理学家艾宾浩斯著名的遗忘曲线，人的遗忘速度是先快后慢，因此如果能及时复习，也就是在自己对所学的材料还没有遗忘的情况下，用不多的时间把所学的东西及时巩固住。
然而有许多考生，对于所学的东西，没有能及时安排复习的时间，结果等到他们想复习的时候，学习的内容已经完全遗忘了。所以他们又得花原来同样甚至是几倍的时间重新学习（原本只需花很少的时间），这就很费时间而不经济了。
此外，从第二个书签开始复习时，一定要先看第一遍学习时所罗列出的问题，而不要直接看原文。对于所列的问题，必须进行尝试回忆，能完整、准确、顺畅回答出来的算通过，若不能，再去仔细看书，并在相应的问题上标明记号。
尝试回忆是一种比阅读更积极的过程。它要求大脑更积极地活动，同时又是一种自我检查、自我监督的过程，使人可以集中精力掌握不能回忆的部分或改正回忆中的错误，因此是提高学习积极『性』和效率的重要方法。回答问题时应尽量用自己的语言来表达，因为用自己的话来再现，会改善对材料的理解。理解不好的材料通常还停留在〃别人的〃语言形式上，而理解得好的材料，才容易翻译成〃自己的语言〃。
第三个书签离第二个书签的距离，要比第二个书签与第一个书签的距离远些。第三个书签所复习的内容，应是一个星期前自己所学的内容。除了完成与第二个书签完全相同的程序以外，在第三个书签的复习工作时，还应注意把第一阶段所学的内容进行归纳总结。美国教育心理学家布鲁纳认为，〃人类记忆的首要问题在于组织〃。一般说来，按照一个人自己的兴趣和认识结构组织起来的材料，就是最有希望在记忆中〃自由出入〃的材料。对材料进行加工整理的前提是分析和综合、加深理解。编写提纲是一种词的逻辑记忆方式，因为它把〃别人〃的语言形式，通过积极的智力活动，转化为〃自己的语言〃。如数学中三角函数部分的内容可整理为一二三四（一个推广。二类问题、三组公式、四个图象及『性』质）。
第四个书签与第三个书签相隔得更远，它是复习和检查一个月前学习的内容。一般来说，经过前三轮的学习与复习，绝大多数内容都应已熟练无误地掌握。如果此时还有不熟和错误的地方，要加倍警惕，认真补漏并作上记号，以备阶段复习和最后总复习时提醒自己格外注意。
以上就是超级学习复习法的主要内容，综上所述，它有以下几个优点：
第一，稳扎稳打，令人有一种踏实感，有效感，避免产生急躁、焦虑、学不进去、不能专注等诸多不良的学习心理。
第二，省时高效，合理经济。此法安排学习复习间隔合理，大大少于一遍完成再来一遍的四轮复习的时间，却远远高于单独进行的四轮复习的效果。因为如前所述，一轮复习完成后，因与初次学习间隔时间过长，复刁往往又变成了重新学习。
第三，监督反馈，了然于心。通过提问题再尝试回忆的方法，可随时了解哪些部分是自己已经熟练掌握的了，哪些还不是，然后对不熟练的部分，集中精力打歼灭战，既节省了时间，又保证了学习的质量。
向复旦进军 7。记忆的策略
记忆和学习是密不可分的。学习的过程就是获得和积累经验的过程。所以，记忆中的识记、保持和再现，实际上就是学习的不同阶段或不同方面。对记忆进行研究，有助于人们了解记忆的特点和规律，从而促使人们识记快、保持牢，再认和回忆更准确。
记忆及其重要『性』
一、什么是记忆
1。记忆的概念
记忆是通过识记、保持、再现（再认、回忆）等方式，在人们的头脑中积累和保存个体经验的心理过程。人们在生活实践中感知过的事物、学习过的知识、思考过的问题、练习过的动作等都会在头脑中留下不同程度的印象，并可在一定条件下恢复。经验在人脑中保留和恢复的过程就是记忆。
记忆是人的心理活动在时间上得以持续的根本保证，是经验积累或心理发展的前提。没有记忆，经验就不能对当前的心理有所影响，心理活动就无法进行，心理也只能永远停留在很低级的水平。所以说，记忆联结着人们心理活动的过去和现在，是人们学习、工作和生活得以正常进行的基础。
记忆包括三个环节：识记、保持、再现（再认、回忆）。识记是识别、记住事物，积累知识经验的过程，它是记忆过程的第一个基本环节。保持是巩固已经获得的知识经验，也就是防止遗忘的过程，它是记忆过程的第二个基本环节。再现是在一定的条件下恢复过去知识经验的过程，它是记忆过程的第三个基本环节。再现有再认和回忆两种类型。过去经历过的事物再次出现，把它们辨认出来的过程称为再认；过去经历过的事物不在面前，使它们在头脑中重新呈现出来的过程称为回忆。
自本世纪50年代起，随着信息科学的发展与计算机技术的应用，心理学家开始用信息加工的观点来解释记忆过程。从信息加工观点来看，记忆就是人脑对信息进行输人、编码、存贮和提取的过程。对信息的输人和编码相当于识记。识记具有选择『性』，只有那些引起人注意的刺激，才可能被输人大脑并加以编码。识记过的信息在头
