一出篮球一出戏-第40章
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他们的脚在发抖,像筛子一样抖着,脸色苍白。
而其他人也好不了哪里去。多数已经躺在地上,任由特导和督导大声呼叫,可是他们就是死躺着。
方晓文躺在地上,扭头看向旁边一样死躺着的方晓风说:“哥,原来特训一点都不好玩。”
方晓风除了呼吸的声音,就没有别的声音了。
夏宇扶着身边的一棵树木,喘着粗气,看着已经累趴在地的四人说:“这只是一个开始,你们开始期待吧!”夏宇眼中的兴奋之色毕显无疑。
霍明威气喘吁吁,断断续续地说:“我……我现在……只想祈祷。”
一旁的李奇星很是担心地看着霍明威,生怕他说着说着就咽气了。
刘岳雷他们一直在山顶上休息了十分钟才进如下一个训练项目。他们来到了阶梯前,看了看这条阶梯,众人咽了咽口水。如果有缆车该多好啊!
现在刘岳雷很佩服那些能够上山又能下山的人。
在此处阶梯口的只有篮球训练班的六支新人队伍,而师兄们是在另一边的阶梯。
其中一个特导走出来,对着众人说:“现在马上做做热身运动,别待会跳着跳就脚软从这里滚下去。你们哪支队认为自己已经没问题了。就可以下去了。”
刘岳雷他们闻言后,立刻做热身运动。
“都针对腿部做运动。”彭阳沉声道。
刘岳雷他们愣了愣,片刻便明白了。这个训练项目是针对腿部的。如果腿部没有力气的话,一个不小心就会从这里滚下去。看看这条阶梯,至少要滚好几分钟才能到达山脚。到那个时候,恐怕华佗来了也只能叹息了。
刘岳雷他们坐在地上,压压腿,松松腿部肌肉,再练一下高抬腿和小碎步。刘岳雷感觉腿部的力量已经恢复了。
“好了没有?”刘岳雷扭头询问其他人。
“没问题了。”林一动点点头。
“腿部练习小意思。”莫之少笑了笑。
彭阳朝刘岳雷默默地点了点头。
“天一,你怎么样?”刘岳雷看着还在做热身运动的陈天一问。
陈天一沮丧的说:“感觉腿还是软软的,没力气。”
刘岳雷有些无奈,但是他也只能对陈天一说:“慢慢来!”
彭阳道:“拉脚部的韧带,恢复得比较快。”
“好,我试试!”陈天一并拢双脚,伸直双腿,慢慢地弯腰,伸直双手想够到地面。他一咬牙,手稍微能碰到地上。
“天一,你的韧带怎么那么差?”刘岳雷略带责骂说。
“慢慢来,不要一步到位,这样很容易会把韧带给拉断。来,一二……”彭阳在一旁指导着,同时还用手去帮助他,压着他的腰。接着,陈天一又压了压腿。
片刻,陈天一站着松松脚活动活动一下关节,笑道:“好像有用。”
噔噔噔……陈天一当即踏起小碎步来。随后,他停住脚步,大笑道:“没问题了。”
刘岳雷他们欣慰一笑。共同举步到那名特导面前。刘岳雷恭敬地对着那名特导说:“特导,我们已经准备好了。”
还没待那名特导出声,吴高已经快步走上来,对着刘岳雷严肃地问道:“你们确定已经准备好了?”
“特导,放心。我们不会逞强的。”刘岳雷自信地笑了笑说。
吴高朝那名特导点了点头,然后给刘岳雷他们让开一条道。刘岳雷他们在阶梯口一字排开,挺直腰板,等待着吴高特导的一声令下。
夏宇看着站在阶梯口的刘岳雷,自语道:“是他。自己不能输给他。”隐隐约约地觉得自己一定要压他一头,要不然心中的闷气咽不下去。
忽然夏宇回头看着正在做热身运动的李奇星等人,着急地问:“你们可以了吗?”
“宇哥,你是神人,我们早就知道了。但是你也不能把我们和你相提并论啊。”霍明威苦笑道。
“宇哥,我脚现在还在发麻。”方晓风郁闷地说。
“再等等吧。”李奇星说。
这时,吴高高喊着:“准备好。开始。”同时他也往下走,他要保证他的队员如果有人滚了下来的话,他能接住,不至于滚得那么远,伤得那么厉害。
刘岳雷等人在一众新人注视之下,一同抬脚,往下一个台阶踩去。
嗒塔塔……一阵脚步声响起。只见刘岳雷等人慢慢地往下踏去。一众新生顿时就有一点佩服刘岳雷等人的体能了。
一路无风无雨,刘岳雷等人已经到了第一个停台。刘岳雷他们喘着粗气,但是情况比上坡好多了。
“休息一下吧。”吴高说。
“不用了吧。我现在已经进入兴奋状态。”陈天一鼻子一扬,张狂地说。
刘岳雷嘴角一撇,无奈地看着吴高说:“特导,你看我们还需要休息吗?”
“那你们小心一点。”吴高提醒道。
刘岳雷他们来到阶梯口前,这回刘岳雷直接发号施令:“准备,开始。”
随后,刘岳雷他们中途休息了三次便下到山脚了。
呼……五人吐了一口气。感觉自己完成了一项任务,很是欣慰。这一路上山下山的,感觉比走长征还要难。
刘岳雷回头看了看那一座山。上面的山道,往后要爬两个月。这一条艰辛的道路在两个月内注定要洒上刘岳雷他们的汗水。
如果你的青春,有这么一条路洒满了自己的汗水,那么你应该感到自豪。
“我们现在先去操场。”吴高说。
“特导,我们不是要去健身房吗?”刘岳雷疑惑的问。按照他们昨天的了解,下一个训练项目就是要去健身房的。
“一个健身房只有这么大,容纳量有限。这个时间段是老训练员的练习时间。而你们新来的还要等一等。我们先训练其他项目。这也是训练营的安排。”吴高解释道。
刘岳雷等人立刻便明白了,当即也没有什么异议,跟着吴高往操场去。
吴高好像想起了什么似的,转身回头对着刘岳雷等人说:“待会的训练别给我丢脸,明白了没有?”
“明白了。”虽然众人很是好奇接下来的会是什么训练,但是还是声音激昂地回答。
现在太阳已经完全升起了,阳光照洒着大地,和着微风,煞是凉快。
在吴高吩咐他们休息之后,刘岳雷等人写意地坐在足球场上,这份悠闲与刚刚那份狼狈,落差太大了。让刘岳雷等人感到如虚似幻。
良久,操场上陆陆续续地出现了训练队。第二个来到操场的是李奇星他们的猛虎训练队。
很快一众训练员便马上集合了。其中还有好一些人在微喘着气息。这才是训练营的第一个训练项目。谁也不知道接下来还会有什么情况出现。
第三十九章 较劲 '本章字数:3872 最新更新时间:2013…12…13 12:51:11。0'
接着刘岳雷便看见一群身穿黑色背心的壮汉朝他们这边走过来,他们手里还拿着本子和秒表。而那一批人正是他们的督导。按照正常的训练需要特导、督导和训练师共同参与。只不过由于今天是第一天的训练,所以特训营让他们适应环境和训练强度的意思会重一些,所以他们这些督导也可不来。
在场的只有他们篮球训练队,而且都是新人,一共有六批,也就是说有六支篮球训练队。
大海督导和小海督导来到吴高身旁。随后,训练员统一由督导带到篮球场中。进入篮球场后,刘岳雷感到一丝丝的凉快,沁人心脾。
督导将他们带到篮架底下,由篮架为中心,将他们分开。左右两边各有三支队伍。还是刚刚指挥他们的那个特导,他走出来喊道:“我们接下来进行的是来回折返跑训练。”
接着那位特导跺了跺脚下的那条底线,说:“以这条底线为起点,来回一次。你们碰到对面的底线就回来,然后回来和自己的队友击掌接力,下一个队友才能动。最后三名俯卧撑50个,明白了吗?”
“明白了!”众人高呼。接着队伍领头的都站在到了底线。
刘岳雷回过头说:“有没有信心?”
四人默默地点了点头。随后刘岳雷笑了笑,在他扭头时,无意看见了旁边的夏宇。夏宇也站到了第一个位置。夏宇嘴角弯起一抹挑衅的笑,双眼有着戏谑的味道。
刘岳雷见此情景,不由得皱了皱眉头。
那位特导手里拿着一个哨子,说:“听到哨子响了你们就可以开始了。准备好了。”说罢,他便把哨子含在嘴里。
嘟…一声短而急促的哨音。
哨音响起后,六个身影就动了。动如脱兔身影如飞。每一个人似乎都用尽了平生之力,连面目都变得狰狞。
刘岳雷在哨音落下的那一刻便冲出去了,灵敏的反应让他拥有着无比的优势,使他将其他人远远地抛于脑后。但是他的旁边始终有一个人与他并肩齐进,那个人就是夏宇。
夏宇笑看着刘岳雷,随后他脚步的频率就开始变快了,隐隐压刘岳雷一头。一转眼,夏宇就比刘岳雷快了一步。
“靠,那么快。”刘岳雷暗骂了一句。脚步的马力也加大了,可是任他怎么追赶,那一步的距离就是无法逾越。
快到另一边的底线了,刘岳雷已经做好了急停的准备了。
嘶……刘岳雷一个急停,鞋底与地面来一个高强度的摩擦。什么也没有想转身就往回跑。
夏宇已经有些吃惊了,自己全力跑居然摆脱不了刘岳雷。
啪的一声,刘岳雷与林一动相互击掌。掌声响起的那一刻,林一动已经跨步走了。
吴高看着自己带领的队伍,不禁颇为得意地笑了。
肉眼看来,林一动的速度和刘岳雷的没有什么区别,都很快。
刘岳雷站在队伍后面大口大口地呼吸着空气,眼睛往前面瞟了一下。只见李奇星的速度和林一动的相差无几。刘岳雷凝眸苦思一下,看向旁边的那一支队伍。他们的胸前有一只气势威猛的下山猛虎。而胸前猛虎二字也是赫然昭显。猛虎便是李奇星他们的代号。
刘岳雷看着同在后面喘气的夏宇说:“你们不错嘛。”
夏宇回答道:“只能说是一般。”刘岳雷心中一笑,这孩子挺谦虚的嘛!
可是下一刻,刘岳雷就否定了这个结论。
夏宇接着说:“但击败你们是卓卓有余。”
刘岳雷不怒反笑地说:“从来没有人敢说这样的大话。话别说得太满。”以湖大现在的阵容,就连湖南省大学联赛前四名的也不敢放如此的大话。
夏宇道:“我只是在说事实,而不是夸大。”夏宇的嘴角自信地勾起来。
“那我就期待你们的表现。”最后,刘岳雷也冷声回答道。
一切只能在球场上定输赢。刘岳雷其实还是比较希望这里能有一支队伍可以轻而易举的击败自己的猎狼。只有挑战,才会有进步。
球场上的人影飞奔着,但是互相的差距也越来明显了。猎狼和猛虎这两支队伍一直领先在前,彼此不分高下。最后还是猎狼最先完成训练任务,而后便是猛虎。
“你们能不能争气点!”夏宇嘀咕着说了一句。实话说,现在他身边的队友真的还不能满足他的要求。要知道他的高中队友现在都进入了NCAA了。很有可